Milák Kristóf 2000. február 20-án született Budapesten, kétszeres olimpiai, háromszoros világ-, nyolcszoros Európa- és háromszoros ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó, a 200 méteres pillangóúszás világcsúcstartója (1:50,34). Hatéves korában kezdett úszni Érden, 2018 novemberében a Budapesti Honvédhoz igazolt. 190 cm magas, 83 kg testsúlyú, a Budapest Honvéd sportolója.
2016-ban a hódmezővásárhelyi ifjúsági Európa-bajnokságon 200 méteres pillangón 1:56,77-es idővel aranyérmet szerzett. 2017-ben a budapesti világbajnokságon 100 pillangón ezüstérmes lett junior világrekorddal és országos csúccsal. 2018-as Buenos Aires-i ifjúsági olimpián 200 és 400 méteres gyorsúszásban, valamint 200 méteres pillangón nyert aranyat, 100 pillangón ezüstöt.
2020-as budapesti Európa-bajnokságon megvédte 100 és 200 méteres pillangó címét, 100-on 50,18-as országos csúccsal. A tokiói olimpián (2021) 200 méteres pillangón 1:51,25-ös olimpiai rekorddal bajnok lett, 100 pillangón ezüstérmes, 4×100 gyorsváltóban ötödik. 2022-ben a budapesti világbajnokságon 200 pillangón megvédte címét világcsúccsal (1:50,34).
2024-es párizsi olimpián 100 méteres pillangón arany-, 200 méteres pillangón ezüstérmet szerzett. Három ifjúsági olimpiai bajnoki és 28 országos bajnoki cím fűződik a nevéhez. Egerszegi Krisztina és Darnyi Tamás után ő a harmadik magyar úszó, aki két különböző olimpián is aranyérmet nyert. Edzője Virth Balázs.
Milák Kristóf wikipédia: https://hu.wikipedia.org/wiki/Milák_Kristóf
